青木香的功效与作用及禁忌

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生活养生小妙招：
人们对付酷暑高温，各有高招。可有些招数却是人们过激的做法，它可能使人在享受暂时惬意之后损害健康。所以在对付酷暑高温时应注意以下五个不宜。 1、降温不宜过快。大汗淋漓时，到风扇前揭开衣服猛吹，或拧开水龙头，让冷水直冲而下，实现快速降温，是好多人认为爽心的做法。殊不知，这种快速冷却的方式，常常会快活一时，难受几天，甚至引起各种疾病。