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生活养生小妙招：
秋季该如何养胃呢？ 一、保暖是首要 秋凉之后，患有慢性胃炎的人，要注意胃部保暖，及时添加衣服，夜晚睡觉应盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。另外，胃病患者秋凉一定要适度，不要勉强挨冻而冻出病来。 二、饮食要合理 胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐。　

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