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生活养生小妙招：
气的运行方式称为气机。气机运行的表现形式有四种，分别为出、入、升、降。气的出、入、升、降正常，人体的生理活动就能正常的进行；然而，气的出、入、升、降失常，人体的生理活动就会受到破坏和影响，从而影响人体的健康。

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