木耳的功效与作用是什么是由百草信息网是一个值得收藏的中草药材网站，一个分享民间对木耳的功效与作用是什么草药、药材、中药知识、热门文章的中草药材介绍平台，每天更新来自民间的好文和各地流传信息。以下内容仅供参考，请听取医生建议！！！
生活养生小妙招：
红豆富含维生素B1、维生素B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿等功效。另外其纤维有助于排泄体内盐分、脂肪等废物，在瘦腿上有很大效果。不妨在春季通过以下方法试试其补血功效：
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