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郁金香的种植方法和时间

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生活养生小妙招:
润肺滋阴 莲藕 功效:性味甘寒、可清热止渴、润肺滋阴。 这样吃:先取0.5钱莲子心,加600毫升水先大火煮滚,再加30克莲藕并切小块,以小火续煮10分钟,最后加入半颗去皮并切小块的水梨,酌量加冰糖调味,焖煮5分钟即可,可降火气,改善口干口臭,助清心安神入眠。

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