干桂花的功效与作用及食用方法

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生活养生小妙招：
人体的气血和阴阳的亏虚，最终都是体现在五脏上。中医认为在气血补养、注重阴阳的同时，也应十分注重五脏的补益。五脏分别为心、肝、肾、脾、肺。五脏有着藏精的作用，五脏功能正常，中医谓之五脏坚固，反之则认为五脏亏虚。《灵枢·天年》中指出：“五脏坚固……故能长久。”《灵枢·本藏》指出：“五脏皆坚者，无病。”，在五脏之中，中医十分强调以脾肾为本。人体的生长发育和衰老都与肾有着密切的关系。所以有“肾为先天”之说。先天禀赋好，给人体的机体打下了良好的物质基础。但有了好的物质基础是不够的，还需要有后天补养和资助。