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淡竹叶的功效与作用图片

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黑芝麻:性平味甘,具有补肝肾、润五脏的作用,对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等症有较好的食疗保健作用。

沉香,为瑞香科常绿乔木植物沉香或白木香含有树脂的心材。又名崖香,因置水则沉,香飘千里不绝,故名沉香。

2.点揉神门穴神门穴位于腕横纹肌尺侧端,尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处,于每日临睡前用一拇指指端的螺纹面,点揉另一手的神门穴,以感酸胀为宜,左右手各重复30次。

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根据产前宜清凉的药食原则,孕妇应避免进食热性水果,因为热性食物能使人体内热加重,有碍机体聚血养胎,荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。 因此,孕妈妈在孕期吃水果时需注重以下几点禁忌:

  对于婴幼儿,先天不足和后天养护不当,会导致小儿的营养不良,或缺钙、或消化不良,易感外邪等,进补可以补充婴幼儿的营养不足。

  血的生成主要是来自于脾胃所化生的水谷精微。在血的生成过程中,气起着十分重要而不可或缺的作用。血的生成离不开气,血的运动也离不开气。医家有“气能生血汽能行血”。同时血也能生气,血为气的活动提供营养,使之不断得以补充。血还是气的载体。气的运行随血而至,故又有血为气之母之说。气与血的这种相互依存,相互滋生的关系,对于我们使用药物和食物对血虚患者进行补益和治疗时,必须加以注意。

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【方剂名称】轻身散《圣济总录》。【组成配方】 黄芪500克、茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉、生姜各3克。

如没力气、打不起精神,最好喝点鸡汤、排骨汤;头晕眼花、脸色黄、月经量多,最好喝点当归生姜牛肉汤。

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4、补得太乱:不少人在进补前,还搞不清楚自己是什么体质,就乱吃一气。

3月21日是二十四节气中的春分。春分者,阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平。一个分字道出了昼夜、寒暑的界限。这时太阳黄经为0度,太阳的位置在赤道上方。农历书中记载斗指壬为春分,约行周天,南北两半球昼夜均分,又当春之半,故名为春分。

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第一种瘦手臂方法: 将右手臂伸高,往身后左肩胛骨弯曲,以左手压着右臂关节处,并触碰左肩胛骨,尔后伸高,左右换边,如此动作每天做二十次。如果在刚做的时候会觉得手臂很酸,即表示运动到那个部位了。

1.刮痧时,皮肤局部汗孔开泄,为有利于扶正祛邪,增强治疗效果,刮拭应选择环境,根据减肥者体质选择适当的手法综合治疗。

2.1.鉴别断面 已干透了的根类、根茎类、枝干皮类中药材,将其折断后,断面应该色泽~致,中间和外表无明显的分界线;如果断面色泽不一致或仍然与新鲜时相同,说明未干透。

3.6、盆栽改善环境  办公室环境很干燥,不如选择使用盆栽改善办公室微环境。一些喜阴植物具有较好的保水作用,选择一盆放在电脑旁边。

4.药用的鹿茸常加工成切片出售。药用价值最高的是鹿茸角尖部分的切片,俗称腊片和血片,但数量很少。这种上品鹿茸通常呈浅棕色或棕色、半透明圆形薄片,气味微腥,有轻微的咸味,在薄片周边外皮有红棕色或棕色茸毛。

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