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儿茶素的功效与作用

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儿茶素的功效与作用
儿茶素的功效与作用

  面部按摩可以美容,主要能改变面部的血液循环,增加面部的血液供应,加速代谢产物的排泄。躯体的按摩能改善脏腑的功能,使人体各脏腑功能处于最佳状态,表现出自然美。

1、 忌用菜刀削水果 因为菜刀常接触生鱼肉、生蔬菜,会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。 2、忌饭后立即吃水果 饭后立即吃水果,会造成胀气和便秘。因此,吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。

依中医理论,哮喘一病,宿根为痰饮伏于内,胶结不去”;一旦气候变化,或感冒风寒,或淋雨践露,宿痰”就为新邪引动发病。现代医学研究也认为,支气管哮喘多半是由感冒或鼻炎引发,而感冒和鼻炎都与冷空气活动有直接关系。 秋季还有两种天气可诱发哮喘:

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面色苍白、疲乏无力、少气懒言,形寒肢冷、蜷卧自汗、口淡乏味、小便清长,大便稀搪、舌质淡、胖嫩、苔闩润、脉迟无力等为阳虚证。这类病证的人不宜服用寒凉性质的补品和补药,如西瓜、龟肉、鳖肉、生地、麦冬等。

另外,已经出现上火的症状时,也有一些方法可以减缓。如咽喉肿痛时可以饮用淡盐水,多吃生梨还能起预防的作用,并对口舌生疮有不错的缓解功效。而因上火引起脸上长痤疮时应多喝水,喝水是最好的排毒方法。余梅香提醒,上火时最好不要喝咖啡,也不要喝浓茶,减少糖分的摄入,碳酸饮料也不要喝。

葡萄的功效  中医养生专家、中国中医科学院西苑医院杨力教授说,中医认为葡萄可以益气补血、生津止渴、健脾利尿。人体在经历了一个炎热潮湿的夏季后,体内聚集了大 量的毒素,而且内热重、身体困乏,葡萄有很好的利小便的功效,在初秋季节,适当多吃一些,可以帮助人体排出毒素,消除内热。

儿茶素的功效与作用
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夏季天气炎热,人体新陈代谢十分旺盛,很多人在夏季易疲劳、出汗、心烦、食欲不振、昏昏欲睡,甚至会中暑、腹泻。因此,夏季要注意保养,尤其注意在以下五个方面要把握好。

当然,养生是一种生活习惯,它包括日常起居和三餐,药补不如食补,食补不如心补。冬季适合进补,但不能盲目地进补各种补品。节气作为气候变化的参考,进补更需要根据不同的体质,不同地域和气候特点进行有针对性的清补、滋补、温补、大补。总的来说,冬季进补应该讲究一下几个原则:

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藏红花是一种名贵的中药材,一些不法药贩使用价格低廉的草红花冒充藏红花,以假乱真,牟取暴利。所以有必要将两种药材加以比较,以识别真伪。 草红花也叫红花、

一、功能与主治【木香】:功能行气止痛、健脾消食,用于胸脘胀痛、泻痢后重、食积不消、不思饮食。煨木香实肠止泻,用于泄泻腹痛。【川木香】:功能行气止痛,用于脘腹胀痛、肠呜腹泻、里急后重、两肋不舒、肝胆疼痛。

儿茶素的功效与作用
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气能摄血,气不仅能使血液在血脉及各器官中的正常循行,还能保证血在血脉中不致溢出。当气的运行失常或气的功能降低时,都将会对血产生一定的不利的影响,气虚会致使脏腑功能下降,如脾胃功能减弱,则造血减少,致生血功能减弱,从而导致发生血虚证。气虚时,可导致血行缓慢,情况严重时会造成血液瘀阻。气对血液的固摄作用减弱时,则可能导致发生各种的出血证,即所谓“气不摄血”。

1.夏天湿度大、气压低、气温偏高,中医认为:寒湿偏重极易诱发消化系统疾病。许多人在这个時候容易火气大,食欲不振,胃口变差。为了调节胃口、补充体液、增强食欲,可饮用非常有益的乌梅汤。

2.1.按法:用手指或手掌在身体某处或穴位上用力向下按压。按法在施术时根据不同部位,不同疾病及不同治疗目的,可分为拇指按、中指按、拳按、掌按、肘按。此外,尚有利用按摩工具按压等。

3.3、瘦腹效果 每天坚持一次,效果看得见。一般坚持刮痧三天至一周,便秘就能得到一定程度的改善。坚持半个月至一个月,就能明显感觉身体轻盈,腹部赘肉减少。

4.果肉深黄色至浅棕色,横切面有浅黄色种子,气微香,味酸微甘。 南山楂则为球形果实(或压扁),棕红色,具纵纹及宿萼残迹,质坚,果肉薄,有果核5粒,味酸涩。 类似品伪品山林果、湖北山楂,类似北山楂而肉质较枯瘪,气味略淡。伪品形性不同,可资区别。

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