灵芝的功效与作用及禁忌的功效与作用是由百草信息网是一个值得收藏的中草药材网站，一个分享民间对灵芝的功效与作用及禁忌的功效与作用草药、药材、中药知识、热门文章的中草药材介绍平台，每天更新来自民间的好文和各地流传信息。以下内容仅供参考，请听取医生建议！！！
生活养生小妙招：
(1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。
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